Ingrediënten:
- Dadels
- Cashew noten
- Cocos
- 100% cacaopoeder
- Honing
Bereiding:
- Dadels verwarmen en het vel er zo goed mogelijk afhalen en dan prakken op een keukenplank en er een plakkaat van maken
- Honing erover smeren
- Cashewnoten in kleine hakken of met een vijzel fijn stampen en over de honing strooien
- Honing erover smeren
- Cocos erover doen
- Honing erover smeren
- Cacaopoeder erover heen strooien
- Nu alles kneden en als het teveel kleeft (teveel aan dadels/honing) cashewnoten/cocos toevoegen. Als het te droog is door teveel aan(cashewnoten/cocos) dan meer dadels of honing toevoegen
- Na het kneden maak je een vierkant plakkaat en zet je het in de ijskast
- Na ongeveer 30 minuten uit de koelkast halen en mooie ENERGIE REEPJES snijden
