FoodFitness is een gym waar ik mezelf al weer ruim 2 jaar met plezier twee keer per week bezig houdt met het in conditie brengen en houden van mijn lichaam. Als 55 jarige heb ik een kantoorbaan met veel zittend overleg (kantoor en auto) en in combinatie met mijn favoriete sport (wielrennen) is mijn lichaamsbouw zich daar naar gaan zetten. Onder begeleiding van een leuk, enthousiast en deskundig team ben ik inmiddels bewust van mijn positie, houding en voeding waardoor ik mezelf beter leer kennen maar ook waarmee mijn pubers van kinderen me niet meer hoeven te sarren. Gelijkertijd vonden ze het leuk om vanaf hun 15e mee te gaan. Ze gaan dan ook regelmatig mee (zoon en dochter) waarbij we ieder onder begeleiding gezamenlijk trainen met een persoonlijke training per persoon.

Bekijk Johan in actie

Verbeteren van houding en conditie

Zoon van Johan in actie

Verbeteren van houding en conditie

Zoon van Johan in actie – 2

Verbeteren van houding en conditie

Dochter van Johan in actie

Print Friendly, PDF & Email